Mineralien und Spurenelemente

Mineralien und Spurenelemente sind im weitesten Sinne die verschiedenen Atome, aus denen die gesamte Struktur unseres Körpers aufgebaut ist. Der Menschliche Körper besteht zu etwa 60-70% aus Wasser, also aus Wasserstoff und Sauerstoff, weitere 20-30% bestehen aus Kohlenstoff und Stickstoff.

Die restlichen 4-5% fallen auf die Mineralien und Spurenelemente. Dies ist zwar der geringste Gesamtanteil, jedoch werden alle wichtigen Regulationsmechanismen und Stoffwechselprozesse durch diese Mineralien und Spurenelemente gesteuert. 

Mineralstoffe und Spurenelemente sind unter anderen als Co-Faktor bei der Steuerung von mindestens 3000 verschiedenen Enzymen beteiligt, welche wiederum für nahezu jede biochemische Reaktion in unserem Körper gebraucht werden. Die moderne Medizin hat erst ca. 10% der aktiven Enzyme in unserem Körper identifiziert.

Ein Zink Atom ist beispielsweise als katalytisch aktives Atom an der Steuerung von mindestens 300 verschiedenen Enzymen im Körper beteiligt und es ist anzunehmen, dass alle anderen im Körper vorkommenden katalytisch aktiven Metalle ebenso viele Enzyme steuern können. Ohne entsprechendes Mineral oder Spurenelement als Co-Faktor kann das jeweilige Enzym nicht aktiv werden.

Daher ist es sehr essentiell den Körper mit allen benötigten Mineralien und Spurenelementen zu versorgen.

Wussten Sie, dass selbst seltene Spurenelemente wie Lithium, Vanadium oder Gold vom menschlichen Körper benötigt werden?

Grundsätzlich gilt, je edler das Metall, desto höher dessen katalytische Aktivität.

So ist das Metall Silber zu etwa einer Millionen Mal katalytisch aktiver als Quecksilber. Gold ist sogar eine Milliarde Mal katalytisch aktiver als Quecksilber.

Insgesamt besteht der menschliche Körper aus über 70 Mineralien und Spurenelementen, folglich kann es eine große Herausforderung darstellen, den Körper regelmäßig mit allen nötigen Mineralien und Spurenelementen zu versorgen. Eine gezielte Nahrungsergänzung zur Gesundheitsvorsorge kann daher für die meisten Menschen eine sehr sinnvolle Überlegung wert sein.